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コロコロした根菜がたっぷり。
食感を楽しみながら自然に噛む回数がUPします。
お子さんも大好きな優しい味わいです。 |
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| 噛まない食材というイメージのじゃがいもも、調理法で大変身。メイクイーンを使うのがポイントです。 |
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タコ・イカは噛めばかむほど旨みが出てくる食材。
暑い季節にも無理なくできる、噛むかむレシピです。 |
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定番メニューを噛むかむ料理に変身させた簡単レシピ！
“噛むかむ”の基本がつかめます。
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| 鳥団子に混ぜる具材をちょっとひと工夫。シャキッと感を残して仕上げれば、葉野菜でもしっかり“噛むかむ”効果が得られます。 |
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| シャキシャキした食感で食べるじゃがいも。くせがなくおいしいので、ぜひチャレンジしてください。 |
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硬めに下茹でしたにんじんは適度な噛みごたえ。
献立にプラス一品噛むかむ料理、というときに便利。 |
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